I trigliceridi a catena media (MCT) sono grassi che si trovano naturalmente negli oli di cocco e palmisti. Sono più facilmente e rapidamente digeribili rispetto ad altri tipi di grassi.

Gli MCT sono facilmente assorbiti dal tratto gastrointestinale e sono metabolizzati molto rapidamente dal fegato, dove si dice che incoraggino l'uso dei grassi per produrre energia piuttosto che per immagazzinarli.*

Numerosi studi suggeriscono che la sostituzione dell'olio MCT con altri grassi in una dieta sana può quindi aiutano a sostenere un peso e una composizione corporea sani.

* L'olio MCT contiene acidi grassi naturali, acido caprilico (C8:0) e acido caprico (C10:0). In questo prodotto possono verificarsi variazioni di colore naturali.